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韓国旅行で買っておきたい韓方食材 なつめなど〜

GWは韓国旅行の方も多いようです。そこで、韓国で買いたい、韓方養生にオススメのものをご紹介します!  *なつめ(テチュ) なつめチップスは弊社でも販売していますが、種の入った丸ごとのものはぜひ韓国で買って来て欲しいです。なつめは何にでも使える万能食材ですし、体質や年齢、性別、季節など問わずに食べれるパワーフードです。氣や血を補うとされ、健康には欠かせない基本中の基本。  *五味子(オミジャ)、山茱萸(サンシュユ)、覆盆子(ポップンジャ) こちらの韓方食材3トリオもオススメです。棗ほど万能には使えませんが、韓国産は非常に良いとされ、韓国人が好んで口にする食材です。韓国人が好むということは?健康美に欠かせない食材です。これからの夏に特にオススメです。夏バテで汗をかき、氣が抜けて行くのを防いでくれます。五味子は水に一晩つけておくだけでお茶になりますし、お酒につけたり、酵素発酵エキスを作っておくと便利です。   *乾燥わかめ 不要なものを排出してくれたり、アンチエイジングにも欠かせない優れもの。産後にはよく食べられています。「わかめなら日本でも買えるやん」そう思いましたか?いえいえ韓国のものは日本のわかめにはないものが付いているんです。太い茎の部分。ここが大事です!これが身体に良いのです。日本のわかめは柔らかい部分のみ売られていることがほとんどで、茎の部分は鮮魚コーナーの隅の方で少し売っていることもあるかな?というぐらいです。韓国のわかめには必ず茎の太い部分も含まれています。そして単純に美味しいです。スープでグツグツしても歯ごたえがあり、食べ応えあり。  *乾燥タラ プゴクッというスープで有名ですが、そのプゴではなく、ファンテ(황태)と呼ばれている乾燥タラをぜひ買っていただきたいです。ファンテの方がより寒い地方で干されたもので、寒さで夜は凍り、日中溶けて、また夜に凍る。それが繰り返されることで、濃い黄色になり、旨味が凝縮され、栄養価が高まるんです。  *松の実 こちらは韓国産は少々お高くなりますが、日本ではほとんど手に入らず、韓国産は品質も良く美味しいのでオススメです。良質な油分を含んでいますので、女性には特にオススメ。便秘や乾燥肌でお悩みの方に潤いを与えてくれます。  *トゥングレ 韓国ではお茶にして好んで飲まれています。高麗人参に多く含まれるサポニンが含まれています。老化防止、ストレス発散にも。やかんで煮出すだけでお茶としていつでも飲めますし、夏場は冷蔵庫で冷やしておいてもいいですね。 まだまだ買いたいものはたくさんありますが、荷物の制限もありますので、買って帰っても使いやすく食べやすいものを厳選しました。ぜひお試しくださいませ。

締め切りカウントダウンが始まりました

いよいよ2月25日にスタートする 「韓方茶アドバイザー™養成講座」 お申し込み締め切りは、2月18日!「韓方茶といえば、この人!」と言われる元祖から学べる講座は、「韓方茶アドバイザー™養成講座」だけ 現役韓医師でもあり、お茶の材料について知り尽くした先生から、ホンモノの知識を習得できます。韓方茶のプロ、目指しませんか?  講座カリキュラムや先生のプロフィールなどの詳細は    ↓  ↓  ↓ https://www.hanbang-life.com/hanbang/

ホンモノの韓方茶を極めませんか?

いよいよ2月25日から日本初開講! 韓国ベストセラー韓方茶本「1日1茶」の著者であり、韓医師、薬草研究家でもある、ホ・ダム先生から学べる講座は日本では初めてです!   ☑︎お茶が好き ☑︎韓国が好き ☑︎自分で簡単に体調管理をしたい ☑︎薬膳料理は挫折したけどお茶なら続けられそう ☑︎漢方や薬膳は知ってるけど韓方にも興味あり ☑︎「1日1茶」の本を韓国で購入済みどれか一つでも当てはまる方、「韓方茶アドバイザー™」ってなに? と思った方、↓  ↓  ↓ まずはこちらをご覧ください  「韓方茶といえば、この人!」と言われる元祖から学べる講座は、「韓方茶アドバイザー™養成講座」だけ 現役韓医師でもあり、お茶の材料について知り尽くした先生から、ホンモノの知識を習得できます。韓方茶のプロ、目指しませんか?

韓国人女性の美と健康の秘密

韓国人女性の美と健康の秘密 一度でも韓国に旅行に行ったことのある方なら、韓国人の女性の陶器のようにキレイなお肌に魅了されたことと思います  それも若い女性だけでなく、ご年配の方も。 むしろご年配の女性の方が、お肌がツルツル、ピカピカでキレイかもそれはなぜでしょうか 日本から距離も近く、気候や自然環境に目立った大きな違いはありません。特に韓国人女性がエステなどに時間とお金を費やしているわけでもありません。高価なお化粧品を使っているわけでもありません。 それではなぜ私は20代前半の頃より、韓国が好きで、よく一人でも旅行に出かけていました。当時より、薄々感じてはいましたが、その理由が確信に変わったのは、韓国人の夫と結婚してからです。  韓国人女性の美と健康の秘密。 それは、やはり食生活にありました!皆さんもそれは感じていらっしゃると思いますが、夫から聞く話、韓国の家族の食生活、韓国の漢方「韓方」を知ってからは、確信に変わりました。  その食生活の大切さを「韓方」の考え方をベースに、 おうちで簡単に手にはいる食材を使って、日本人にあう食生活で、カラダの中からキレイと健康を手に入れるライフスタイル、  それが私のご提案する「おうち韓方」です! この「おうち韓方」を取り入れていただくために、こんな企画をご用意しています!スーパーに行って、実際に買ったほうが良い食材を伝授する、「おうち韓方」ショッピングツアー 5/10 おうち韓方™ショッピングツアーin神戸 5/18 おうち韓方™ショッピングツアーin大阪

韓国茶

ご縁に感謝♡素敵な女性との出会い

今日は、また素敵な女性とお会いしましたブログコンサルティングとポーセラーツ教室を主宰されている、あらいえいこさん私のブログを偶然見つけてくださり、私の韓国の漢方、韓方ハンバンや薬膳の活動に共感してくださっていますご自身も食の大切さは痛感されていて、薬膳のお勉強もされています。運動は全くなし、食事管理のみで、なんと15㎏もの減量に成功されています素晴らしすぎます~ありがたい素敵なご縁に感謝ブログやfacebook活動を始めてから、素敵な女性との新しい出会いが増えています今日はJR新長田駅近くにある、コミュニティカフェ ナドゥリでお会いしました。(韓国茶)自家製の五味子茶(オミジャ茶)をいただきましたこちらのカフェでは、韓国の伝統茶、チヂミやピビンバなどの韓国料理も食べれます。またハングルやベトナム語の教室も併設されていて、各種セミナーやカルチャー教室も開催されています。このスペースをお借りし、これから素敵なイベントを、えいこさんとご一緒に企画できそうです詳細が決まり次第、ご案内させていただきます【カフェ ナドゥリ】 JR新長田駅から南へ約150m TEL: 078-777-2232☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「韓方」(=カンポウまたはハンバン)って何?  中国の伝統医学「中医学」を基に日本で発展した伝統医学が「漢方」、 「中医学」が韓国に伝わり、韓国の風土、韓国人の体質や生活習慣などに合うように研究され発展してきた医学が「韓医学」=「韓方」です。「おうち韓方」って何?  韓方で大切にされている「薬食同源」の考え方をベースに、「おうち韓方・薬膳アドバイザー 岩本明永」がご提案する、おうちで簡単に取り入れられる食材で、カラダの中からキレイと健康を維持するライフスタイルです。