血液サラサラになる薬膳おでん

今夜は血液サラサラになるおでんにしました。 秘密はブリ。おでんが食べたくなる季節ですが、練り物はなるべく避けたいところ。 必ず大根以外の野菜や魚などを入れるようにしています。今日はブリと椎茸を追加。ブリは気血を補い、血液サラサラにまたまた最近大活躍のなつめエキスで、疲労回復と砂糖知らず。