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「氣」の停滞が病気に繋がる

「氣」は常に全身を巡るもので感情も運んでくれるとされています。

悩みや悲しみ、怒り、憂いなどの感情が溜まると、氣は一箇所に集まり、巡りが悪くなります。

 

「病は氣から」

病気とは「気が病む」こと。

養生とは、氣を整えることです。

 

感情と向き合い、ココロ穏やかに過ごすにはどうすればいいのでしょうか?

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